Школа плавания «MEVIS» – лидер среди клубов по обучению плаванию взрослых.
Наш клуб был первым в России, который начал заниматься обучением плаванию взрослых по групповому принципу в 1999 году. Только спустя 9 лет стали появляться другие клубы по обучению плаванию и предлагать аналогичные услуги.
Наш клуб — это единственный клуб в России и Европе, который получил официальное признание в виде патента на уникальное изобретение в области физической культуры. (Патент — Nr 20 2013 103 012.0). Даже спустя много лет, мы являемся лидером по обучению плаванию взрослых.
Наш опыт показывает: плавание в бассейне очень эффективно для поддержания организма в тонусе, избавления от лишнего веса, перехода на совершенно другой уровень здоровья и жизненной активности..

Настоящий сертификат гарантирует вам, что вы пройдёте первый курс обучения по плаванию по патентованной методике клуба «MEVIS» № 5/12-2012.
Настоящий сертификат подтверждает ваше право на получение 100% гарантии на положительный результат по обучению плаванию в нашем клубе. Если ваше обучение пройдет не успешно и вы не сможете освоить плавательную программу первого курса в нашем клубе, настоящий сертификат позволяет вам продолжать обучение в нашем клубе бесплатно (за счёт компании) до полного достижения положительного результата.

Уникальность нашей методики заключается в том, что она позволяет любому не умеющему плавать человеку пройти путь «от нуля» до профессиональной техники плавания всего за один год. Результат годового обучения у нас – ПОЖИЗНЕННЫЙ и никуда не пропадет, даже если вы, по каким-то причинам, не будете после обучения у нас, долгий период плавать. Поясним, за счет чего мы добиваемся таких результатов. Обучение плаванию по нашей методике происходит с применением формул по каждому из стилей плавания. Формулы – это разработанные авторские тексты, которые ученик проговаривает про себя в момент выполнения плавательных движений. Слова формул настраивают центральную нервную систему занимающегося на правильную и методическую работу тела в воде при изучении каждого плавательного стиля. Мы учим каждого ученика управлять своим телом в воде посредством этих формул. Формулы в начале обучения позволяют в десятки раз быстрее искоренить страх перед водой тем, у кого он имеется. Формулы в процессе коррекции техники плавания также в разы ускоряют этот процесс. В формулах заключается наш успех в Вашем обучении!

Обучение плаванию в «Mevis» проходит по авторской методике, разработанной специально для взрослых. Методика удостоена немецким патентом (Nr 20 2013 103 012.0) и успешно доказывает свою эффективность с 1999 года. Методика учитывает физиологические особенности взрослого человека и позволяет любому, не умеющему плавать человеку, пройти путь от нуля до профессиональной техники плавания всего за один год. Методика построена по принципу «от простого к сложному». Обучение происходит с применением формул по каждому из стилей плавания. Первые формулы – прикладные, средние – «подводящие», последние – профессиональные. Переход к последующей формуле по каждому стилю происходит только после закрепления учеником предыдущей формулы. Таким образом, каждый отдельный элемент профессиональной техники плавания закрепляется на уровне мышечной памяти. Срок действия результата годового обучения у нас – пожизненный. С кратким содержанием учебной программы «по месяцам» и подобрать для себя подходящий уровень, если вы уже умеете плавать, можно здесь: программа обучения плаванию.

Занятия плаванием помогут справиться со многими болезнями позвоночника, благотворно влияют на осанку. Недаром многие врачи заявляют, что плавание и остеохондроз — это взаимоисключающие понятия, ведь погружение в воду позволяет пловцу расправить межпозвонковые диски и разгрузить позвоночник. Интересен тот факт, что достаточно провести в воде сорок минут, чтобы диски расправились полностью, даже рост человека, находящегося в воде немного увеличивается, благодаря этому эффекту.

Занимаясь плаванием (как спортивным, так и оздоровительным), человек заставляет свои суставы действовать с наиболее высокой амплитудой и во всех возможных плоскостях, это также оказывает чрезвычайно благотворное влияние на организм. Все эти оздоровительные эффекты указывают на то, что стоит только вам освоить плавание и остеохондроз, а также другие болезни позвоночника отступят.

Люди с большим количеством лишнего веса, очень часто подвергают сомнению возможность похудеть за счет занятий плаванием. Но именно таким людям не только можно, но и нужно худеть таким образом. Во-первых, нагрузка на опорно-двигательную систему не такая высокая, как при выполнении обычных упражнений и, потому, избыток веса не противопоказание для тех, кто хочет заниматься плаванием. Во-вторых, так называемый эффект «невесомости в воде», позволяет использовать в тренировках упражнения даже высокой сложности, без ощущений сильных нагрузок на мышцы. Многие тренеры и специалисты пользуются данным эффектом, чтобы разработать те участки мышц, которые находятся в состоянии застоя. Что характерно для тех, кто занимается спортом не слишком часто. Плаванием для избавления от лишнего веса может заниматься любой человек, не исключая людей пенсионного возраста, а также инвалидов. При занятиях плаванием – за час плавания сжигается калорий в 4 раза больше чем при беге.

Индивидуальная программа обучения плаванию (индивидуальные занятия плаванием) состоит из нескольких этапов. На каждом отдельном этапе изучается один из способов плавания (плавание брассом, плавание кролем, плавание баттерфляем, плавание на спине).
Индивидуальные тренировки по плаванию проводятся тренером, с большим опытом работы.
Продолжительность занятий обучения плаванию составляет от 45 минут.
Этапы обучения плаванию составляют связанную систему обучения, тренировок по совершенствованию полученных навыков и дальнейшего повышения общего уровня физического здоровья.
Личный тренер по плаванию сможет подобрать для Вас тот темп тренировок, который необходим именно Вам, учитывая вашу изначальную подготовку, возраст, возможности и потребности.